實體

 体用：体用的概念是太极阴阳学说在易学技术上的具体表现，有多重层次的体用。体为本体、中心、目标、方向、起点。用是为成就体服务的。比如一条船为体，运载物品和人就是船之用。至于这条船是航母、游轮、货轮、渔轮，就是体的组成结构区别不同了。相对应的用也不同，航母是耀武扬威之用，游轮是旅游吃喝玩乐之用，货轮是运载货物之用，渔轮是捕捞水产之用。

成格者貴，成局者富-3%的人是這種格局

17%的人是半成品

剩下的80%人是不成品，裡面有40%的人是廢品，身弱身強都沒有用-此為太極法

至於陰陽法和其他，總共有7層判斷！

「立刻去做！筆記術」

①【感官】

②【能讓我心情變好的東西】

③【相關的回憶】

④【開關】

首先，在①【感官】框格當中，寫上「視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺」。

詢問自己以下問題，分別回想在這五種感官知覺中，會讓你心情變好的事物。

•我看到什麼，心情會變好？（視覺）

•我聽到什麼，心情會變好？（聽覺）

•我聞到什麼，心情會變好？（嗅覺）

•我吃到什麼，心情會變好？（味覺）

•我摸到什麼，心情會變好？（觸覺）

能夠立刻採取行動的祕訣就是，擁有「自在舒暢的心情」。

當你列出了曾經讓你成功轉變心情的事物後，接下來就把這些轉化成以後能隨時取用的形態。

如果你有某些整頓身心的地方，也就是每次去到這些地方心情會變好，就要把這裡當作「幹勁補充站」，定期前往。